Apa itu sakit Gout
Gout adalah sejenis penyakit yang mana terjadi akibat terdapatnya asid urik yang berlebihan dalan badan.Asid urik adalah bahan kumuhan yang berasal dari sejenis protein yang di panggil purin.Sepatutnya bahan kumuhan ini dibuang melalui air kencing (urin) tetapi bagi pesakit gout asid urin yang berlebihan ini tidak di buang tetapi telah berkumpul di dalam sendi.Ini lah yang menyebabkan pesakit gout akan merasa sakit2 sendi.
Terkenal sebagai penyakit yang diwarisi, gout juga boleh disebabkan pengamalan gaya hidup yang kurang sihat seperti pengambilan minuman beralkohol yang berlebihan. Malahan ada sesetengah ubat-ubatan dan makanan merangsang peningkatan asid uric seperti makanan laut, kacang, roti manis dan ikan bilis
Tanda - Tanda Sakit Gout
- Gout biasanya menyerang ibu jari kaki yang mana Ibu jari menjadi merah, panas , bengkak dan tersangat sakit.
- Sendi yang di serang terasa sangat bisa hinggakan tersentuh dengan kain pun terasa amat menyeksakan
- Gout selalumya menyerang secara tiba2 dan sakit akan berlarutan sehingga 1- 2 minggu jika tidak mendapat rawatan.
- Sakit mungkin akan datang kembali selepas berminggu atau berbulan
- Gout mungkin akan menyerang sendi2 lain seperti buku lali, lutut , jari dan pergelangan tangan.
Jangan biarkan ia tidak dirawat kerana kemungkinan untuk terjadinya kerosakan sendi dan ketidakupayaan untuk bergerak boleh terjadi.
Gout boleh dikesan menerusi pemeriksaan biasa. Biasanya doktor akan mengambil contoh cairan sendi dan cuba mengesan kehadiran kristal asid uric. Selain itu ujian darah juga dibuat untuk memastikan tahap asid uric dalam tubuh.
Bila anda di sahkan diserang sakit gout anda perlu elakkan makan 7 Jenis Makanan ini
Anda boleh mencuba beberapa makanan ini bagi menurunkan bacaan urik asid dan sembuhkan gout.
1. Alfalfa dan Daun Pasli
-Alfalfa mempunyai kandungan mineral dan nutrien yang tinggi yang berfungsi mengurangkan serum asid urik dalam darah.
- Daun pasli adalah diuritek yang hebat yang mana membantu dalam meningkatkan jumlah air kencing yang seterusnya menggalakkan penyingkiran asid urik.
2. Cuka Epal dan Halia
- Cuka epal cider berupaya menghancurkan serta melarutkan kristal asid uric dengan menukar ph darah kepada keadaan lebih alkali.
- campurkan 1/3 cawan halia yang dikisar ke dalam tab mandi untuk mengalakkan badan berpeluh bagi membuang urik asid dari sistem badan
3.Kekacang atau Protin Tumbuhan
-Kekacang yang kaya dengan protein termasuklah kacang soya, lentil, kacang hitam, kacang dal, kacang kuda dan kacang navy, makanan berasaskan soya, seperti tauhu, susu soya dan tempe, kacang soya, edamame, tauhu bakar atau kukus, smoothie soya, kuah dal, sup lentil dan salad chilled bean, “vegetarian chili“, hummus dan lain-lain adalah sumber tumbuh-tumbuhan yang bernilai untuk menyediakan sejumlah besar keperluan protein.
Sebagai makanan yang kaya dengan serat, kekacang juga membantu anda menurunkan berat badan anda, mengurangkan risiko anda untuk gout dan batu karang.
4.Cecair
-Cecair/bendalir menggalakkan penghidratan dan membantu badan anda mengeluarkan asid urik melalui air kencing. Jika anda terdedah kepada batu karang asid urik, minum sekurang-kurangnya 10 gelas cecair setiap hari, sekurang-kurangnya separuh daripadanya dalam bentuk air kosong.
-Air kencing berwarna kuning cair atau jernih merupakan tanda positif penghidratan. Cecair lain yang boleh membantu mengurangkan tahap asid urik termasuklah susu atau susu non dairy, sup rendah garam, teh herba, susu soya, susu beras, gelatin dan buah-buahan & sayur-sayuran yang kaya dengan air seperti tembikai, buah-buahan sitrus, tomato, timun, saderi dan buah-buah jenis beri.
5. Buah Buahan dan Sayuran
-Bah-buahan dan sayur-sayuran kaya dengan antioksidan yang membantu badan anda mempertahankan dirinya daripada jangkitan dan penyakit, serat dan air. Diet yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, malah kacang yang kaya dengan purin, kobis bunga dan bayam tidak dikaitkan dengan peningkatan risiko gout meningkat, menurut Johns Hopkins, Medicine.
Buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan antioksidan, seperti buah beri, ceri, tomato, bell pepper, tomato dan squash boleh membantu mengurangkan bacaan urik asid.
Selain makanan di atas anda boleh mencuba vitamin shaklee yang lebih senang dan dijamin semulajadi dan selamat.
Anda boleh mencuba beberapa makanan ini bagi menurunkan bacaan urik asid dan sembuhkan gout.
1. Alfalfa dan Daun Pasli
-Alfalfa mempunyai kandungan mineral dan nutrien yang tinggi yang berfungsi mengurangkan serum asid urik dalam darah.
- Daun pasli adalah diuritek yang hebat yang mana membantu dalam meningkatkan jumlah air kencing yang seterusnya menggalakkan penyingkiran asid urik.
2. Cuka Epal dan Halia
- Cuka epal cider berupaya menghancurkan serta melarutkan kristal asid uric dengan menukar ph darah kepada keadaan lebih alkali.
- campurkan 1/3 cawan halia yang dikisar ke dalam tab mandi untuk mengalakkan badan berpeluh bagi membuang urik asid dari sistem badan
3.Kekacang atau Protin Tumbuhan
-Kekacang yang kaya dengan protein termasuklah kacang soya, lentil, kacang hitam, kacang dal, kacang kuda dan kacang navy, makanan berasaskan soya, seperti tauhu, susu soya dan tempe, kacang soya, edamame, tauhu bakar atau kukus, smoothie soya, kuah dal, sup lentil dan salad chilled bean, “vegetarian chili“, hummus dan lain-lain adalah sumber tumbuh-tumbuhan yang bernilai untuk menyediakan sejumlah besar keperluan protein.
Sebagai makanan yang kaya dengan serat, kekacang juga membantu anda menurunkan berat badan anda, mengurangkan risiko anda untuk gout dan batu karang.
4.Cecair
-Cecair/bendalir menggalakkan penghidratan dan membantu badan anda mengeluarkan asid urik melalui air kencing. Jika anda terdedah kepada batu karang asid urik, minum sekurang-kurangnya 10 gelas cecair setiap hari, sekurang-kurangnya separuh daripadanya dalam bentuk air kosong.
-Air kencing berwarna kuning cair atau jernih merupakan tanda positif penghidratan. Cecair lain yang boleh membantu mengurangkan tahap asid urik termasuklah susu atau susu non dairy, sup rendah garam, teh herba, susu soya, susu beras, gelatin dan buah-buahan & sayur-sayuran yang kaya dengan air seperti tembikai, buah-buahan sitrus, tomato, timun, saderi dan buah-buah jenis beri.
5. Buah Buahan dan Sayuran
-Bah-buahan dan sayur-sayuran kaya dengan antioksidan yang membantu badan anda mempertahankan dirinya daripada jangkitan dan penyakit, serat dan air. Diet yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, malah kacang yang kaya dengan purin, kobis bunga dan bayam tidak dikaitkan dengan peningkatan risiko gout meningkat, menurut Johns Hopkins, Medicine.
Buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan antioksidan, seperti buah beri, ceri, tomato, bell pepper, tomato dan squash boleh membantu mengurangkan bacaan urik asid.
Selain makanan di atas anda boleh mencuba vitamin shaklee yang lebih senang dan dijamin semulajadi dan selamat.
Alfalfa- berfungsi untuk menurunkan bacaan asid uric
Performance drink - mengelakkan badan dihidrat semasa proses penghidratan dan membantu badan anda mengeluarkan asid urik melalui air kencing.
Omega Guard - menyurutkan bengkak dan mengurangkan rasa sakit.
Anda juga boleh beriktiar dengan vivix dan setakat ini ramai dah berjaya sembuh dengam vivix
 |
| TESTIMONI 1 |
 |
| TESTIMONI 2 |
Nak dapatkan Vivix dengan Harga Murah??
Hubungi kakma 0193624134
Jika anda berada di sekitar gombak dan sentul anda boleh dapatkan produk ini secara COD ini kerana Kakma adalah Pengedar Sah Shaklee area Gombak , Batu Caves , kg padang Balang, Sentul serta kawasan sekitar Kuala Lumpur. untuk Pertanyaan,Tempahan dan Temujanji
Call/ Whatsapp : 019 3624134
Email : kmshop143@gmail.com
FB : Mai Md saupi
* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit*
Call/ Whatsapp : 019 3624134
Email : kmshop143@gmail.com
FB : Mai Md saupi
* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit*
No comments:
Post a Comment